15 migliori macchine per il drenaggio linfatico per combattere il gonfiore

Prepara la tua pelle per la stagione più calda con questi dispositivi leviganti!

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Pronti a dimagrire per l'estate? Sarai felice di sapere che le migliori macchine per il drenaggio linfatico polverizzano le cellule adipose, rimuovono il gonfiore e riducono la cellulite. Alcuni sostengono addirittura che faccia dimagrire, ma è vero?

Poiché i trattamenti di drenaggio linfatico possono costare $ 350 a sessione, il fai-da-te può far risparmiare molto denaro. Tuttavia, cosa dice la scienza riguardo a queste affermazioni sulla perdita di peso e vale la pena provarle? Abbiamo svolto ricerche, parlato con gli esperti e siamo pronti a darti informazioni dettagliate su questi dispositivi intriganti.

Fammi indovinare, stai cercando le migliori macchine per il drenaggio linfatico perché vuoi perdere qualche chilo. Non sei solo. Grazie alla popolarità degli strumenti gua sha, si parla molto dei vantaggi del drenaggio linfatico.

Il sistema linfatico fa parte del sistema cardiovascolare e protegge il corpo dalle infezioni. È pieno di strutture simili a fagioli chiamate linfonodi che lavorano con la linfa per purificare il corpo. "La linfa è il fluido che raccoglie detriti e rifiuti dal tuo sistema", spiega Beret Loncar, LMT e proprietario di Body Mechanics a New York City. "È anche legato all'immunità." Simile a un fiume, la linfa scorre attraverso il nostro corpo, raccogliendo i rifiuti e eliminandoli attraverso la minzione.

In generale, il corpo fa un buon lavoro risciacquandosi. Tuttavia, alcune malattie, inclusi alcuni tipi di cancro, possono ostacolare la funzione del sistema linfatico. Ciò porta alla ritenzione idrica.

Anche se non hai a che fare con un problema medico, può verificarsi un accumulo di liquidi. L’inattività, gli ormoni e persino l’eccesso di sale possono portare al gonfiore – ugh. Il bello delle macchine per il drenaggio linfatico è che aumentano la circolazione, il che non solo migliora la salute, ma anche l’aspetto della pelle. Sei pronto per lo splendore? Diventiamo luminosi!

Trattenere l'acqua in eccesso può far salire il numero sulla bilancia. Poiché il drenaggio linfatico riduce il peso dell'acqua in eccesso, molti appaiono e si sentono più snelli dopo un trattamento. Ritenzione idrica a parte, stimolare la superficie della pelle può anche migliorarne l'aspetto.

La raschiatura o la spazzolatura a secco donano una carnagione più luminosa. "[Stai] riempiendo i capillari con molto sangue adorabile che è ossigenato e portandolo in superficie", dice Loncar. "La tua pelle avrà un aspetto migliore. Apparirà più idratata e carnosa."

Sottolinea anche che c'è un elemento riparatore nel massaggio linfatico. "Molte persone si sentono meno gonfie, perché aiutiamo a muovere le cose attraverso il corpo. Durante il periodo di riposo e digestione hai meno gas."

I dispositivi commercializzati come le migliori macchine per il drenaggio linfatico avranno uno dei numerosi meccanismi per migliorare la circolazione e promuovere il collagene. Il collagene è particolarmente importante perché ha un impatto sulla cellulite. A volte la cellulite appare quando le fibre di collagene si rompono o si allungano. La dieta, l’esposizione al sole e molte altre cose contribuiscono a questo. Senza collagene, il grasso sotto la pelle si spinge verso la superficie, creando grumi e fossette di cellulite.

Alcune macchine, come laNuFace NuBody utilizzerà la microcorrente per ricostruire la proteina. Secondo la rivista medica Vestnik Otorinolaringologii la terapia bioelettrica di bassa qualità è utile anche per il drenaggio linfatico. Dovrai utilizzare un pretrattamento in gel primer. Tuttavia, il dispositivo approvato dalla FDA è abbastanza potente da innescare la produzione di collagene, donando una pelle più liscia.

Secondo la rivista Facial Plastic Surgery, la radiofrequenza o RF può anche ripristinare i tessuti danneggiati e rassodare la pelle. ILMlay RF utilizza questo metodo ed è una delle migliori macchine per il drenaggio linfatico. Funziona per il viso e il corpo ed è ottimo per le smagliature, i cedimenti e la tonificazione.

Anche la coppettazione, la cavitazione e il raschiamento possono essere utili.

La coppettazione è un metodo di guarigione alternativo in cui le coppette aspiranti vengono posizionate strategicamente sul corpo per stimolare il flusso sanguigno e ridurre l'infiammazione. Nel 2015, l’Indian Journal of Traditional Knowledge ha pubblicato uno studio che dimostra che la coppettazione riduce la comparsa della cellulite. I ricercatori hanno ipotizzato che l’aspirazione delle coppe favorisse il drenaggio linfatico e il flusso sanguigno.